O Setembro Amarelo é uma campanha de conscientização que tem como objetivo principal a prevenção ao suicídio e a promoção da saúde mental. Desde sua criação em 2015, a campanha busca estimular o diálogo sobre a importância da prevenção ao suicídio e oferecer suporte a quem precisa.
Conforme dados divulgados pela Secretaria de Vigilância em Saúde em 2022, entre 2016 e 2021 houve um aumento de 49,3% nas taxas de mortalidade de adolescentes de 15 a 19 anos. No Brasil, 12,6% por cada 100 mil homens em comparação com 5,4% por cada 100 mil mulheres, morrem devido ao suicídio.
Cartilha elaborada pelo Conselho Federal de Medicina e pela Associação Brasileira de Psicologia.
A importância da conscientização no ambiente de trabalho
O trabalho é uma parte significativa da vida das pessoas, e o ambiente corporativo pode influenciar tanto positivamente quanto negativamente a saúde mental dos colaboradores. Pressões, metas inatingíveis, falta de reconhecimento e um ambiente tóxico são alguns dos fatores que podem contribuir para o surgimento de transtornos mentais e aumentar o risco de suicídio. Por isso, é fundamental que as empresas adotem políticas de prevenção e apoio, criando um ambiente que promova o bem-estar emocional e o respeito à vida.
Como o trabalho pode ser um aliado na prevenção ao suicídio
- Promoção de um ambiente de trabalho saudável: Empresas do setor privado e público devem incentivar a criação de um ambiente de trabalho acolhedor, onde as trabalhadoras e trabalhadores sintam-se valorizados e seguros para expressar suas emoções e preocupações. A implementação de práticas como a escuta ativa e o feedback positivo pode fazer uma grande diferença no bem-estar mental dos funcionários.
- Capacitação de líderes e gestores: Treinar líderes e gestores para identificar sinais de sofrimento mental entre os colaboradores é essencial. Eles devem estar preparados para oferecer apoio ou direcionar a pessoa para os recursos adequados. Um gestor capacitado pode ser a diferença entre o agravamento de um quadro depressivo e o início de um processo de recuperação.
- Oferecimento de suporte psicológico: Ter um serviço de apoio psicológico disponível para os colaboradores, seja por meio de uma equipe interna ou parcerias com clínicas especializadas, demonstra o comprometimento da empresa com a saúde mental de seus funcionários. Programas de assistência ao empregado (PAE) também são recursos valiosos para proporcionar o suporte necessário.
Podcast em Destaque: Saúde Mental no Trabalho com Prof. Dr. Cassiano Rumin
No primeiro episódio do Sintrapp Cast, o Prof. Dr. Cassiano Rumin, um renomado pesquisador na área de saúde mental no trabalho, oferece uma análise aprofundada sobre os impactos do adoecimento mental na vida dos trabalhadores. Com diversos artigos e livros publicados sobre o tema, Cassiano compartilha sua expertise ao abordar as consequências do estresse e da pressão no ambiente de trabalho, além de oferecer orientações valiosas sobre como buscar ajuda diante do adoecimento psíquico ligado ao trabalho.
O papel de todas e todos na prevenção
A prevenção ao suicídio não é responsabilidade apenas dos profissionais da saúde. Todas e todos podem e devem estar atentos, seja no trabalho, em casa ou entre amigos. A atenção e a empatia podem salvar vidas.
Se você ou alguém que você conhece está passando por um momento difícil, procure ajuda. No Brasil, o CVV (Centro de Valorização da Vida) oferece apoio emocional gratuito e sigiloso 24 horas por dia, através do telefone 188 ou do chat online em www.cvv.org.br.
Como Buscar Ajuda
A conscientização promovida pelo Setembro Amarelo pode ser o começo de uma mudança significativa na forma como tratamos a saúde mental na vida pessoal e no ambiente de trabalho. Juntas e juntos, podemos criar um ambiente onde todos se sintam seguros e valorizados e onde a saúde mental e a vida seja sempre priorizada.
